劈横叉 pīhéngchā = forca frontale
Tipologia tecnica: 腿法 tuǐfǎ , esercizi di allungamento propedeutici alla pratica delle tecniche di gambe
劈腿 pǐtuǐ = divaricate di gambe
Entrambe le gambe allungate aprendo a destra e a sinistra per formare una linea dritta. Entambe le gambe sono appoggiate al terreno con il loro lato interno. Entrambe le braccia con i palmi eretti sono sollevate lateralmente allo stesso livello.
Punti Essenziali per l'insegnamento: l'articolazione dell'anca (髋) è completamente aperta, raddrizzare i fianchi(腰) aprire le spalle e spingere il petto (挺胸)
immagine e descrizione in http://www.360doc.com/content/17/0902/17/33691157_684163338.shtml