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Pa Tuan Chin o Baduanjin

Confronto tra i nomi dell’ “Enciclopedia del Kungfu Shaolin” e “Bāduànjǐn"

Enciclopedia del Kungfu Shaolin

 

 

Cinese

Enciclopedia del Kungfu Shaolin

 

traduzione del libro

Italiano e Wade-Gilles

"Bāduànjǐn" (八段锦), Renmin Tiyu Chubanshe, 1977

 

Cinese

"Bāduànjǐn" (八段锦), Renmin Tiyu Chubanshe, 1977

 

Italiano e Pinyin

1 双手托天

“reggere il cielo con le due mani”

Shuang shou to tien

两手托天理三焦

"Sostenere il cielo con le mani gestisce le tre cavità dei visceri" liǎngshǒu tuō tiān lǐ sānjiāo

2 左右开弓

"tendere con l'arco a sinistra e a destra"

Tso yu k'ai kung

左右开弓似射雕

"Tendere l’arco a sinistra e a destra imitando il lancio della freccia "

zuǒyòu kāi gōng sì shè diāo

3 举臂独立

"alzare un braccio in equilibrio su una gamba"

Chu pei tu li

调理脾胃须单举

"Sollevare un braccio per recuperare appetito"

diàolǐ píwèi xū dān jǔ

4 左右后瞧

"guardare a sinistra, a destra e dietro"

Tso yu hou ch'iao

五劳七伤向后瞧

"Guardare indietro contro la generale debilitazione dell’organismo" wǔláoqīshāng xiànghòu qiáo

5 摇头摆尾

"oscillare la testa e far ondeggiare la parte dietro del corpo"

Yao t'ou pai wei

头摆尾去心火

"Scuotere la testa e far oscillare le natiche per calmare il fuoco del cuore"

tóu bǎi wěi qù xīnhuǒ

6 前后弯腰

"piegare la vita avanti e indietro"

Ch'ien hou wan yao

两手攀足固肾腰

"Afferrare le punte dei piedi per rinforzare i reni"

liǎngshǒu pān zú gù shèn yāo

7 左右防大

"parare e colpire con la mano a sinistra e a destra"

Tso yu fang ta

攒拳怒目增气力

"Tirare pugni con sguardo irato accresce la forza fisica"

zǎn quán nùmù zēng qìlì

8 玉柱七颠

"....battere il piede sette volte"

Yu chu ch'ien tien

背后七颠百病消

"Sollevare i talloni per sette volte guarisce ogni malattia"

bèihòu qīdiān bǎibìng xiāo

 

 

 

 

Nell’ultimo nome compare il termine “yùzhù” 玉柱, cioè Pilastro di Giada, esso è un agopunto della gamba .